1、禅心解释如下：禅心是佛教用语，指清静寂定的心境。

2、禅心谓禅定非思量之心，即心专注于一之状态，又指依禅定所得之本来清净心。

3、宁静的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。

【资料图】

4、 禅的定义：禅那，汉译静虑，即于一所缘境系念寂静、正审思虑。

5、水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。

6、拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。

7、人生中当心灵变得博大，空灵无物，犹如倒空了烦恼的杯子，便能恬淡安静。

8、人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。

9、扩展资料“禅”是梵文Dhyana之简称，此云“思惟修”，亦云“静虑”。

10、由于中国人喜欢省略，而谓之“禅”，故有“坐禅”或“打坐”等名词。

11、顾名思义，“打坐”是要坐，为摄心。

12、一般人虽然坐在那里，但心不在焉。

13、打妄想去了，忽然而东，忽然而西，忽然而南，忽然而北。

14、坐禅又叫“思惟修”。

15、从此三个字观之，坐禅不可能没妄想，一定会有妄想，如水波浪。

16、因为自性里犹存虚妄，虚妄如风，妄想就如水中波浪。

17、而坐禅的姿势，是印度古修行者所发现的。

18、传说是古仙人在经过无数的困难，修道仍不得道，后来发现雪山深处的一群猴子，正在用坐禅的方法修道，古仙人模仿着坐了之后，便成道了。

19、初学坐禅以“念息”为入门方便，是最容易得力的法门。

20、一呼一吸，叫做一息。

21、息是依缘身心而出入变化的，对身心的粗动或安定，有密切关系，所以安定身心的禅定学，对修息──呼吸，极为重视。

22、如何修念息？念息方法有六种：数、随、止、观、还、净；前三法是“禅定门”，后三法则是依定起观的“智慧门”的修法。

23、参考资料来源：百度百科-禅。

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